utorak, 26. studenoga 2019.

Znate li kako sniziti povišenu tjelesnu temperaturu kod djece?

Povišena tjelesna temperatura je najčešći tjelesni simptom bolesti kojeg roditelji tretiraju kod djece. Ako ste roditelj malog djeteta sigurno doma imate spreman sirup ili čepiće za snižavanje temperature. Zašto? Zato što povišena tjelesna temperatura djeteta izaziva strah i anksioznost kod roditelja i brzo žele sniziti temperaturu. Pretjerani, ponekad nerealni, roditeljski strah od vrućice naziva se "fobija od vrućice". Taj strah je često neopravdan i ne treba lijekovima skidati svaku povišenu tjelesnu temperaturu niti trčati liječniku ako se dijete dobro osjeća. Opće stanje djeteta je glavni pokazatelj jačine bolesti.


Normalna temperatura djece je do 37°C mjerena pod pazuhom, a rektalna i u uhu oko 37,5°C.
Vrućica je povišenje tjelesne temperature iznad kriterija koje prihvaćamo kao normalnu tjelesnu temperaturu.
Najčešći uzroci vrućice su:
        - Infekcije gornjeg i donjeg dišnog sustava
        - Infekcije u gastrointestinalnom sustavu
        - Infekcije spolno-mokraćnog sustava
        - Infekcije kože
        - Nuspojava cijepljenja
        - Alergijska reakcija – pogotovo kod jako male djece na lijekove ili hranu
        - Dehidracija organizma
        - Pregrijavanje malog djeteta
        - Izbijanje zube uz napomenu da temperatura ne prelazi 38 ᵒC izmjerenih ispod pazuha.

Razlika između jutarnje i kasno popodnevne izmjerene temperature obično iznosi 0.3 do 0.6 ᵒC. Tjelesna temperatura može biti i za pola stupnja viša ako je dijete pretoplo obučeno ili nakon plakanja.

Posljedice povišene tjelesne temperature su povećanje bazalnog metabolizma (veća potrošnja energije) za oko 10 % za svaki stupanj iznad 37 ᵒC, moguće febrilne konvulzije kod male djece. Tek kod izrazito povišene tjelesne temperature, veće od 41 ᵒC, dolazi do oštećenja. Povišenje temperature 41.2 ᵒC može biti opasno za moždane neurone i dolazi do zatajenja organa.

Spomenute febrilne konvulzije su najčešći epileptički napadaji u male djece uglavnom bezopasnog tijeka. Često do napada dolazi u prvom porastu tjelesne temperature iznad 38,5 ᵒC . Roditelji se jako preplaše jer je prezentacija febrilnih konvulzija dramatična:
        - Grčenje čitavog tijela s gubitkom svijesti i prestankom disanja u trajanju od nekoliko minuta.
        - Moguća je i izolirana pojava gubitka svijesti, ukočenosti ili gubitka kontakta s okolinom.
        - Kod jako male dojenčadi češće se trzajevi jednog dijela tijela.

Kod pojave febrilnih konvulzija nužno je što prije prekinuti epileptički napad. U tu svrhu primjenjuje se mikroklizma diazepama. Nakon napada treba izmjeriti tjelesnu temperaturu, zabilježiti i dati čepić ako je visoka (ne sirup da ne dođe do aspiracije). Ako traje dulje od 5 minuta, zvati hitnu.

Na što trebate obratiti pažnju kod liječenja visoke temperature? 

              1. Kada ići liječniku, a kada možete sami liječiti djecu?

              2. Načini snižavanja tjelesne temperature te ispravan odabir i doza lijeka

              3.Izvor informacija


1. Kada ići liječniku, a kada možete sami liječiti djecu?
Kod virusne prehlade, upale grla, kašalja, bolesti gastrointestinalnog sustava, povišena tjelesna temperature obično traje nekoliko dana. Opće stanje djeteta je glavni pokazatelj jačine bolesti. Djetetu, prije odlaska pedijatru, treba sniziti povišenu tjelesnu temperaturu.

NE PREPORUČUJE SE SAMOLIJEČENJE:

  • Dijete mlađe od 3 mjeseca 
  • Povišena temperatura koja traje dulje od 3 dana 
  • Temperatura viša od 40ᵒC 
  • Otežano disanje! 
  • Dijete ima napad febrilnih konvulzija, neutješno plaće, neobično pospano ili se ne može probuditi, osjetljivo na dodir
  • Jaka glavobolja, ukočen vrat ili oboje 
  • Osip
  • Promjena stanja svijesti 
  • Otečenost limfnih čvorova, malaskavost 
  • Prisutnost mokraćnih katetera


2. Načini snižavanja tjelesne temperature te ispravan odabir i doza lijeka
Glavni pokazatelj uz vrućicu je opće stanje bolesnika (glavobolja, dugotrajan plač, nelagoda, bol, nemiran san).
Potrebno je

  • Dijete obući u laganu odjeću, trema mirovati, ne utopljavati ga, davati mu puno tekućine i laganu hranu (manje mesa, više povrća) 
  • Prvi izbor antipiretika je paracetamol, a ibuprofen u slučaju visoke temperature ili koja ne reagira na paracetamol. Pravilno doziranje je jako bitno za učinkovitost lijeka. Naime doze manje od preporučenih ne mogu osigurati terapijske razine lijeka u krvi, osobito kod djece. Doziranje treba prilagoditi kilaži djeteta, a ne dobi djeteta. Nakon 4 sata možete dati drugu doza lijeka ili promijeniti antipiretik ako nije bio učinkovit.
  • Kombinacijom LIJEKOVIMA I FIZIKALNIM METODAMA
    *Samostalna primjena fizikalne metode hlađenja bez antipiretika može dovesti do neželjenih pojava poput vraćanje vrućice! FIZIKALNE METOTE TREBA PRIMIJENITI 20 minuta nakon davanja antipiretika i to: kupanje (30 min) ili mokri oblozi (10 min) 


3. Izvor informacija

  • Tražite savjete  iz PROVJERENIH, STRUČNIH IZVORA
  • Ne isprobavajte metode na djeci za koje nemamo dokaze i ne znamo kako djeluju
  • Prirodne metode ne znače da su najbolji način za dijete
  • Ne tražite zdravstvene savjete na društvenim mrežama. Tamo se savjeti dijele prema iskustvima drugih, a svako dijete je drugačije  i ne mogu se bolesti djece uspoređivati. Vaš pedijatar će odrediti što je vašem djetetu i kako ga liječiti. 
  • Ako niste sigurni u dozu lijeka niti za način kako sniziti temperaturu, obratite se vašem ljekarniku.

Malena djeca – veliki rizik i ne kockajte se! Zapamtite da je opće stanje djeteta glavni pokazatelj jačine bolesti i prije odlaska pedijatru stabilizirajte dijete te mu snizite povišenu tjelesnu temperaturu. 





Moj izvor informacija za ovaj članak su:
Smjerice National Institute for Health and Care Excellence smjernice
Pediatria Croatica, Vol. 48, No 2, travanj - lipanj 2004, D. Richter; Vručica u djece

nedjelja, 3. studenoga 2019.

Kako pomoći "zimskoj" suhoj koži

Pomoć za suhu kožu kod djece i odraslih
"Zimska" suha koža

Sa hladnim danima krenuli su problemi sa suhom kožom zbog isušujućeg efekta u grijanim prostorijama i nemilosrdne zimske klime. Uočavate pojave poput suhe kože na nogama, suhe ruke koje zatežu, suho lice koje crveni i peče kod nanošenja uobičajenih kozmetičkih pripravka. Potrebno je odmah reagirati jer vlaga se neće sama po sebi vratiti u kožu, nego će nastaviti izlaziti iz kože uz sve veće iritacije i oštećenja na koži.

Moja kćer i ja imamo tih problema. Njoj pocrvene ruke i lice, a mene zateže koža na licu, rukama i nogama. Načini kako se nas dvije liječimo su reguliranjem vlage u prostoru, osobito kod spavanja kada imamo uključen ovlaživač zraka koji ujedno pomaže da nam se, osim kože i grlo do jutra ne osuši. Redovito provjetravamo prostorije i smanjujemo grijanje kada je prevruće, a kod izuzetne suhoće stavljamo i vlažne ručnike na radijatore. Ona uzima dječju omegu s vitaminom D, a ja trudničke vitamine s omegom i tretiramo se pripravcima za atopijsku kožu. Nama je najbolja Emolium2 skin emulzija za njegu vrlo suhe kože. Nanosimo je ujutro, a navečer u posebno debelom sloju odmah nakon tuširanja.
Hidratantna zaštita odmah nakon tuširanja
To je naša rutina, no kako se svaki organizam razlikuje, potrebno je da pronađete za sebe najbolji način za tretiranje vaše suhe kože.


Trebate djelovati na okoliš u kojem boravite i na vašu kožu izvana i iznutra:

Utjecaj na okoliš:
Idealna temperatura i vlažnost unutarnjih prostora je 40-50% relativne vlažnosti i 20° C sobne temperature. Vlaga ne bi trebala pasti ispod 30%, niti rasi iznad 60%.

Djelovanje na kožu iznutra:

  • Vitamin E (masna riba, avokado)
    Vitamin E može se koristiti i kao dodatak i kao vanjski lijek za suhu kožu. Ako se uzima oralno, snažna antioksidacijska svojstva vitamina E mogu pomoći u zaštiti kože od daljnjih oštećenja.
    Preporuka: SOLGAR VITAMIN E KAPSULE A 50
  • Vitamini B
    Manjak vitamina B skupine, poput vitamina B12, vitamina B3 i vitamina B6, posebno je poznat po tome što izaziva suhoću, svrbež i suhu kožu te dermatitis. B vitamini pomažu u hidratiziranju kože, smanjuju upalu i poboljšavaju cirkulaciju. Bolja cirkulacija pomoći će vašoj koži da se osjeća i osjeća zdravije.
    Preporuka: SOLGAR B-KOMPLEKS 50 TABLETE A100
  • Kolagen 
    Kako starite, vaše tijelo proizvodi manje kolagena, što dovodi do suhe kože i stvaranja bora. Nekoliko je studija pokazalo da kolagenski peptidi ili dodaci koji sadrže kolagen mogu pomoći usporiti starenje vaše kože smanjenjem bora i suhoće kože.
    Preporuka: KOLAGEN
  • Omega-3-masne kiseline
    Omega-3 masne kiseline potrebne su za održavanje kože gustom, podatnom i hidratiziranom. Nedostatak omega-3 masti može uzrokovati suhu kožu. Za djecu koja imaju problema sa suhom kožom najbolji su dodaci prehrani sa omega-3-masnim kiselinam obogaćeni vitaminom D.
    Preporuka: PHARMAS VITOSI PASTILE A30, SALVIT OMEGA-VITAMIN D KAPI 15 ML, OMEGA SORTO


Djelovanje na kožu izvana:
Najbolji su kozmetički pripravci koji su hipoalergni i sadrže sastojke koji štite od isušivanja kože kao što su ceramidi, ­­­­­­­­­­­­­­­­lipidi, urea, omega masne kiseline, ekstrakti zobi. Nećete pogriješiti ako odaberete linije koje su namijenjene njezi atopijske kože. U ljekarnama ima veliki izbor visoko kvalitetne i sigurne kozmetike osmišljene upravno za probleme sa suhom kožom. Ti proizvodi dolaze u obliku krema, emulzija, mlijeka za tijelo ili losiona. Najučinkovitiji su kada se nanose odmah poslije kupanja ili tuširanja na tijelo.

EMOLIUM2 SKIN EMULZIJA za njegu vrlo suhe kože sklone atopiji
Sadrži pantenol, ulje sjemenki pamuka, ulje noćurka, ulje avokada, shea maslac, ulje pšenićnih klica, ekstrakt aloe vere i ekstrakt zobi.

URIAGE XEMOSE za bebe, djecu i odrasle.
Sadrži Uriage termalnu vodu, Cerasterol-2F, shea maslac. Formula se temelji na patentiranom lipidnom kompleksu Cerasterolu-2F® (omega-3-ceramid i omega-6-ceramid + fitosteroli) koji restrukturira međustanične lipide rožnatog sloja kože, umiruje i vraća prirodnu zaštitu kože istovremeno poštujući njezinu fiziologiju.

EUCERIN ATOPIC CONTROL Sadrži omega-6 masne kiseline (ulje noćurka i ulje sjemenki grožđa) i linochalcon A koji pomažu u ublažavanju atopijskog dermatitisa. Ulje noćurka jača zaštitnu barijeru kože i smanjuje gubitak vlage, što smiruje i hrani hrapavu i suhu kožu.  Ulje sjemenki grožđa bogat je izvor esencijalnih masnih kiselina i vitamina E.

A-DERMA EXOMEGA Sadrži ekstrakt izdanaka Rhealba zobi dobivenih
organskim uzgojem. Bez konzervansa i mirisa. Uz restrukturiranje kožne barijere, Exomega control djeluje i na subkliničku upalu. 95% sastojaka prirodnog je podrijetla.

BIODERMA ATODERM  Djeluje umirujuće na suhu kožu, vraća joj prirodnu vlažnost i pomaže održavanju optimalnog hidrolipidnog balansa i zaštitne kožne barijere. Krema je prikladna za kožu preosjetljivu na konzervanse, parabene i parfem.

LA ROCHE LIPIKAR Koži vraća lipide, a djeluje protiv iritacije i svrbeži. Mogu ga koristiti bebe, djeca i odrasli. Ne sadrži parfeme, parabene. Namijenjen je iznimno suhoj, iritiranoj koži sklonoj svrbeži, te osjetljivoj koži sklonoj atopiji.

AVENE XERACALM   Za relipidaciju namijenjena suhoj koži sklonoj atopiji  te koži koja svrbi zbog suhoće.

LINOLA FETT Liječenje promjena na suhoj koži. Linola Fett krema koristi se za dodatno liječenje blagih do srednje teških oblika atopijskog dermatitisa kako u subakutnoj tako i u kroničnoj fazi bolesti.
Njegujte kožu jer Vas ona štiti

Zima i grijane prostorije mogu biti loše za kožu, ali ako odmah djelujete na hidratiziranje kože i sprečavanje daljnjeg gubitka vlage, ne moraju biti. Kožu tretirate preventivno i nemojte čekati da se pojave oštećenja.

ponedjeljak, 7. listopada 2019.

Inhalatori - odgovori na 7 najčešćih pitanja

Prehlade i viroze vole listopadi i studeni kada se udomaće, a osobito u dječjoj populaciji. U tom razdoblju u ljekarnama primjećujemo povećani interes za električnim inhalatorima i tada pacijenti postavljaju puno pitanja veznih uz njihovu uporabu poput:

1. Što su inhalatori?
Inhalatori su medicinski uređaji koji koriste ultrazvučnu metodu ili komprimirani zrak da proizvedu od fiziološke otopine finu maglicu od tisuću čestica. Veličina udahnutih čestica mora biti između 1 i 5 µm kako bi dospjele u pluća. Kod odabira inhalatora važno je znati veličinu čestica jer ako čestice nisu manje od 5 µm, malo je vjerojatno da će dospjeti do pluća gdje mogu biti najučinkovitije.

2. Kako se inhalirati?
Za inhaliranje koristimo sterilnu fiziološku otopinu. Sterilna znači da nema mikroorganizama koji bi mogli uči u organizam inhalacijom. Uvijek koristite fiziološku otopinu ili u jednokratnim malim ampulama ili iz zatvorene boce gdje je uzimate van iglom. Fiziološka otopina je vodena otopina sa 0.9% soli, baš kakvu sadrži naš organizam, pa kod inhalacija ne iritira nosnu sluznicu.


3. Za što se koriste inhalacije inhalatorom?
Terapeutske upotrebe inhalacija kompresijskim ili ultrazvučnim inhalatorom su:

  • prevencija i liječenje prehlada
  • pomoćna terapija u liječenju nekih teških respiratornih bolesti (terapija cistične fibroze, astme, kroničnog bronhitisa i sinusitisa).
  • Osim toga njenu korist su prepoznali  ljudi koji rade u govornim profesijama, sportaši i pjevači.

Udisanje fiziološke otopine u obliku pare regulira sadržaj vlage u dišnim putevima i pomaže plućima da se očiste, sluznica bude navlažena i sekret omekšan što olakšava njegovo izbacivanje iz dišnih puteva.

4. Smiju li se jako mala djeca inhalirati?
Udisanje fiziološke maglice može se koristiti čak i za novorođenčad. Djeca često oboljevaju od prehlade i kašlja i upravo inhalacije fiziološkom otopinom umiruju djetetove dišne putove, očiste i smiruju sluznicu i mogu ukapati sluz i olakšati njeno izbacivanje. Za male dišne ​​putove djece, male kapljice, posebno su korisne za udisanje.

5. Kada ne koristiti inhaliranje fiziološkom otopinom?
Kada je dijete prehlađeno, a u povijesti bolesti ima spazme u donjim dišnim putevima i bronhitise, liječnik treba provjeriti da li se dijete smije inhalirati fiziološkom otopinom. Naime ako je prisutan spazam u donjim dišnim putevima, inhalacija fiziološkom otopinom može dodatno izazvati iritaciju i gušenje djeteta jer ono teško diše. U takvim slučajevima liječnik će propisati lijek bronhodilatator da proširi dišne puteve.

6. Kako pravilno inhalirati lijek?
Uzmite potrebnu količinu lijeka propisanu od strane liječnika zatim dodajte fiziološku otopinu u odgovarajućem omjeru. Stavite sadržaj u spremnik raspršivača. Stavite masku na dijete, spojite uređaj na struju i provedite postupak za traženo vrijeme.

7. Koji inhalator odabrati?


  • Kompresijski inahalator za kućnu upotrebu
    Tehnologija raspršivanja omogućuje maksimalnu iskoristivost lijeka ako se koristi, a snaga kompresora omogućuje postizanje brze inhalacije. Uređaj stvara glasan ritmičan zvuk koji može umiriti dijete. Poželjno je da se inhalira u uspravnom sjedećem položaju. Mogu doći u oblicima privlačnim za djecu na primjer inhalator tuljan (Philips Sami tuljan). Kompresijski inahalatori mogu imati dodatke kao masku za djecu, set za inhalaciju ili aspirator za nos (Omron duobaby).
  • Ultrazvučni inhalatorInhalator koji pomoću ultrazvučne tehnologije stvara maglicu čestica. Manjih je dimenzija i radi nečujno. Takvi inhalatori se lako prenose, mogu raditi na baterije, mogu se koristiti pod različitim kutevima, na primjer kod djeteta u ležećem položaju. Idealan je za malenu djecu (Omron inhalator ultrazvučni microair u100).


  • Ako imate pitanja vezana uz pojedini uređaj, pratite poveznicu ispod slika koja će vas odvesti na opis tog uređaja.
              
    Philips inhalator kompresijski Home Neb Plus
    Omron inhalator ultrazvučni Microair U100
    Omron inhalator duo baby + ASPIRATOR

    Philips inhalator kompresorski mini
    Philips inhalator kompresorski tuljan Sami 


    Za sva ostala pitanja na koje niste pronašli odgovor obratite se svojem ljekarniku. Želim Vam ugodnu jesen sa što manje prehlada.

    utorak, 3. rujna 2019.

    Preporuka za jačanje imuniteta, a da nije običan vitaminC

    Početkom rujna obično nastupi promjena vremena, zahladi, a djeca i odrasli vraćaju se u kolektiv u kojem su izloženi različitim zaraznim bolestima. Iz navedenih razloga, upravo tada treba krenuti sa stimuliranjem imuniteta da postane jak i spreman na obranu.

    Što uzeti za imunitet? Preporuke se mijenjaju svake godine jer se pojavljuju novi preparati koji još bolje djeluju na stimulaciju imuniteta ili su u kliničkim studijima dokazana dodatna učinkovita ljekovita svojstva.  Izabrala sam, prema kojem mišljenju, četiri najbolje aktivne komponente trenutačno dostupne na tržištu za stimulaciju imuniteta: beta-glukan, alfa-glukan, laktoferin i plod crne bazge.

    BETA-GLUKAN
    Beta-glukani su skupina prirodnih polisaharida. Oblik koji je najviše istražen je beta-(1,3/1,6)-D-glukan izoliran iz stanične stjenke kvasca Saccharomyces cerevisae, koji prema studijama ima pozitivan učinak na imunološki sustav. Beta-glukani ne opterećuju organizam jer se ne apsorbiraju u tijelo već djeluju nepromijenjeni u crijevima. Tamo podražuju stanice imuniteta i tako povećavaju njihovu spremnost na obranu. Sve to doprinosi bržem i jačem odgovoru organizma kod infekcija, ali i smanjenje simptoma i brži oporavak kod već postojećih. Djelovanje beta-glukana počinje već 24-72 sata nakon uzimanja.
    Nove studije su pokazale da beta-glukani imaju i imunomodulatorni učinak te djeluju na smanjenje alergijskog odgovora organizma.
    Kod izbora proizvoda s beta-glukanom birajte 1,3/1,6 beta-glukan.

    Imunoglukan® je prirodni bioaktivni polisaharid (beta-(1,3/1,6)-D-glukan) izoliran iz gljive bukovače (Pleuratus ostreatus).
    Kod prvih znakova infekcije uzmite 3 puta dnevno po 3 kapsule (3 dana), a dalje jednom dnevno 1 do 3 kapsule na prazan želudac. Imunoglukan kapsule ne smiju koristiti bolesnici s presađenim organima i bolesnici koji su na imunosupresivnoj terapiji.






    ALFA-GLUKAN
    Čuli ste za ljekovitost Shiitake gljive? Upravo su polisaharidi alfa-glukani izolirani iz te ljekovite gljive. Oni kao i beta-glukani nisu probavljivi, a u crijevima potiču funkciju nespecifičnog imunološkog sustava na zaštitu od svih opasnih mikroorganizama i virusa. Oni služe i kao hrana za nama korisne bakterije pa se kombiniraju sa probioticima za jači učinak na imunitet. Alfa- glukani kao i bet-glukani mogu biti raznoliki i bitno je da je proizvod visoke kvalitete te da sadrži čiste obilike glukana. AHCC®(Active Hexose Correlated Compounds)  je kvalitetan ekstrakt koji sadrži sadrži 15,8 % alfa glukana te 0,2 % beta glukana. U kliničkim studijama AHCC povećava efikasnost imunološkog odgovora nakon cijepljenja protiv gripe. U onkoloških pacijenata poboljšava hematološke parametre i stanični imunitet.

    Alfabiotik vrećice 21x600mg JGL
    Jedinstvenu kombinaciju AHCC®FD kompleksa i bakterijske kulture BB12® koji zajedno imaju jači učinak na imunitet
    Doziranje: 1 – 3 vrećice dnevno pola sata prije jela.
    U slučaju terapije antibiotikom, ALFABIOTIK® i antibiotik popiti u razmaku od najmanje dva sata.





    LAKTOFERIN
    Laktoferin je protein izoliran iz ljudskog mlijeka. On je najvažniji protein u majčinom mlijeku koji ima više fizioloških učinaka antimikrobni, protuupalni i imunomodulatorni. Kliničke studije laktoferina na djeci pokazale su pozitivan učinak na metabolizam željeza kod anemija, na gastrointestinalne infekcije te imunomodulacijsko djelovanje. Najvažnija biološka aktivnost u djece je zaštita od enetralnih infekcija i neonatalne sepse te postoje dokazi da ima pozitivan učink kod djece male porođajne težine. In vitro studije su pokazale pozitivan učinak kod infekcija Salmonellom, rotavirusom, Shigellom, Escherichia coli.


    Mosiac dodatak prehrani s laktoferinom.
    Mosiac kapsule predstavljaju dodatak prehrani koji sadrži 200 mg laktoferina u jednoj kapsuli od 379 mg.
    Doziranje:
    Novorođenčadi se preporučuje 200 mg laktoferina dnevno (1 kapsula).
    Djeci se preporučuje najviše 400 mg laktoferina dnevno (2 kapsule).
    Odraslima se preporučuje najviše 800 mg laktoferina dnevno (4 kapsule).
    Savjetuje se uzimati  preporučenu dnevnu dozu s  vodom, između obroka. Kapsula  se može  otvoriti i sadržaj otopiti u malo vode ili drugoj tekućini sobne temperature, primjerice u mlijeku ili čaju.

    PLOD CRNE BAZGE Sambucus nigra
    Crna bazga ima poticajno djelovanje na imunološki sustav i izravno inhibira različite sojeve virusa gripe. Aktivne sastavnice bazge zaustavljaju širenje virusa inhibiranjem enzima odgovornog za oštećenje stanične stijenke zdravog organizma, nastalo djelovanjem virusa. Antocijani bobica poboljšavaju rad imunološkog sustava poticanjem proizvodnje citokina važnih za imunološke stanice.  Dakle, crna bazga je izbor kada zaprijeti sezona gripe.

    Solgar Beta glukan - imuno kompleks
    Sadrži sinergijsku formulaciju beta 1,3/1,6 glukana, ploda crne bazge, Estera-C®, vitamina D3, cinka, bakra i selena. Vitamini C i D te minerali selen, bakar i cink doprinose normalnoj funkciji imunološkog sustava.
    Ester-C® je vitamin C neutralne pH vrijednosti dobiven posebnim i patentiranim oblikom proizvodnje radi čega se izuzetno dobro podnosi i kod osjetljivih osoba. Karakterizira ga visok stupanj apsorpcije, koja je čak 4 puta veća nego kod ostalih oblika C vitamina.




    Salvit beta-glukan sirup 150ml
    Tekući dodatak prehrani s beta-glukanom, cinkom i ekstraktom ploda crne bazge.
    Salvit Beta glukan sadrži:
    - cink koji doprinosi normalnoj funkciji imunološkog sustava
    - beta-(1,3/1,6)-D-glukan - prirodni polisaharid izoliran iz stanične stijenke kvasnice Saccharomyces cerevisiae, visokog stupnja čistoće
    - ekstrakt ploda crne bazge (Sambucus nigra L.)




    Izvori:
    Inpharma.hr Crna bazga
    Pubmed Clinical studies of lactoferrin in children
    AHCC – alfa glukan polisaharid koji priča s imunološkim sustavom, Stribor Marković

    nedjelja, 28. srpnja 2019.

    Što trebate znati ako se borite s alergijom na hranu?

    Nakon iscrpljujućih pretraga postavili su vama ili vašem djetetu dijagnozu – alergija na mlijeko ili jaje ili kikiriki ili koju drugu hranu. I kako sada dalje?
    Kod alergije na hranu treba čitati deklaracije na hrani

    I ja sam bila u istoj situaciji kada je moj sin Tin imao 6 mjeseci. Postavili su mu dijagnozu alergije na proteine kravljeg mlijeka uz uputu izbjegavanje mlijeka i mliječnih proizvoda. Godinu dana nisam znala s čime ga hraniti. Prehrana se svela na voće, povrće, jaja i meso. Problemi su se stvarali u situacijama koje su bile van naše svakodnevne rutine, na šetnji subotom ujutro u gradu, na putovanjima, u restoranima. Nisam mogla kupiti pecivo u pekarni kada je iznenada ogladnio, u restoranu nisam znala što naručiti da ne sadrži tragove mlijeka. Tina sam dojila do njegove druge godine pa nisam uvodila posebne hidrolizirane mliječne formule. Za kuhanje sam odabrala obogačeno zobeno mlijeko koje i danas redovito koristimo.

    Tin je u svojih 7 godina u više navrata zbog konzumacije vrlo male količine  kravljeg mlijeka razvio anafilaksiju od koje se mogao ugušiti i umrijeti. Spašavali smo ga injekcijama adrenalina koje uvijek ima uz sebe. Tin ima najrjeđi oblik alergije na kravlje mlijeko koja ga životno ugrožava no u većini slučajeva djeca prerastu alergije na hranu do 7 godine života. Tin je i tu bio iznimka i njemu se alergija sa 7 godina pogoršala. Tada je napokon krenuo sa oralnom imunoterapijom na dječjoj bolnici Srebrnjak kod izv.prof.dr.sc. Mirjana Turkalj dr.med. 

    Tin par trenutaka prije razvijanja anafilaksije na proteine kravljeg mlijeka
    Ja sam puno toga naučila i ostvarila u ovih 7 godina. Predznanje magistre farmacije uvelike mi je pomoglo u toj borbi koja još traje. Moj cilj je da Tin Viktor jednog dana postane tolerantan na kravlje mlijeko, no osim toga želim pomoći svoj djeci i roditeljima koji se bore u istoj bitci sa alergijama na hranu. 

    Što trebate znati ako se borite s alergijom na hranu?

    1. Pojam alergija označava različite oblike preosjetljivosti organizma 
    2. Broj alergičnih osoba sve je veći, a na njega utječe više čimbenika koje možete mijenjati. Nemojte pušiti u trudnoći niti djecu izlagati duhanskom dimu jer dokazano izaziva astmu. Jedite što više bio certificirane hrane koja ne sadrži pesticide, antibiotike i druge zdravlju škodljive tvari. Provodite puno vremena na svježem zraku u prirodi. Jedite svu hranu osim one na koje ste alergični.
    3. Najčešci alergeni u hrani su 
      - žitarice koje sadrže gluten i njihovi proizvodi,
      - ribe, rakovi, školjke i ostali mekušci te njihovi proizvodi,
      - jaja i proizvodi od jaja,
      - kikiriki i orašasto voće,
      - soja ,
      - mlijeko i mliječni proizvodi
    4. Treba obavezno čitati deklaracije na prehrambenim proizvodima.
      Označavanje alergena u hrani:
      - 12 osnovnih alergena, moraju biti prema zakonu istaknuti na pakiranju podebljanim ili povećanim slovima prema.
      - Navod „Može sadržavati tragove“ navodi se kao posljedica procjene rizika koji je prisutan u proizvodnji, zbog moguće kontaminacije u tvornici ili prije ulaska u proizvodni lanac. Taj navod mora imati svaki proizvod koji može doći u toku proizvodnje u kontakt s mlijekom, ali ga ne sadrži u sastavu. Navod štiti proizvođača koji, ako nije kvalitetan, ne pazi na onečišćenja na linijama pa proizvod i može sadržavati mlijeko (dogodilo nam se s njokima 2. klase)
    5. Zamjensko mlijeko treba imati dobar nutritivan sastav, a ne samo ugljikohidrate.
    6. Kada proizvod nema naveden sastav, kao na primjer peciva, tražite od prodavača da vam ga pročita.
    7. U restoranima trebate najaviti alergiju na hranu i jako dobro objasniti što to znači. Ljudi nisu upoznati s tim pojmom i smatraju da, ako ne smijete mlijeko, možete na primjer vrhnje ili sir. Tin je jednom nastradao jer su u restoranu tvrdili da u hrani nema mlijeka, a sve su radili na svinjskoj masti u kojoj je bilo mlijeka.
    8. Ne očekujte da poznanici shvaćaju ozbiljnost alergije na hranu, trebate im jasno ispričati i objasniti rizike. Mojeg Tina su  susjedi nahranili pljeskavicom po kojoj je kapao sir i završili smo na hitnoj.
    9. Vrtiće, škole, igraonice i ostale obrazovno sportske ustanove informirajte o djetetovim alergijama na hranu te  izradite upute kako da postupaju s vašim djetetom. Za škole se obratite liječniku školske medicine za pomoć. 
    10. Uvijek imajte lijekove za prvu pomoć uz sebe! 
    11. Informirajte se o mogućnostima liječenja imunoterapijom kod svojeg liječnika ili specijalista.
    Nije lako i neće postati lakše sve dok ne nestane alergija na hranu. Za sva pitanja svojim Vam na raspolaganju.


    Ovdje je link za više informacija iz brošure Alergije podrijeklom iz hrane.

    Plakat za prvašiće 

    nedjelja, 30. lipnja 2019.

    9 načina kako si pomoći kada se borite sa atopijskim dermatitisom

    Atopijski dermatitis je veliki problem za roditelje oboljelog djeteta, za samo dijete i odrasle osobe koje se nose sa neželjenim obilježjima na koži. Postoje načini kako se može smanjiti učinak bolesti na kožu i poveća kvaliteta života, a razvoj bioloških lijekova obećava mogućnost izlječenja u budućnosti.
    Opisat ću ukratko što je atopijski dermatitis. To su upalne promjene na koži u obliku suhe kože i crvenila, praćene svrbežom, a do njih dolazi zbog poremećaja u koži. Stvara se premalo ceramida koji štiti kožu od gubitka vode i vanjskog utjecaja, a upalni procesi uzrokuju svrbež.

    Dojenče koje se bori sa svrbežom zbog atopijskog dermatitisa 
    https://www.aaaai.org/
    Koža je barijera, zapravo naš štit od stranih napadača (bakterije, virusi, gljivice), alergena i vanjskih utjecaja, a kod atopijskog dermatitisa taj štit je slabo djelotvoran. Svrbež pogoršava situaciju jer češanjem se dodatno oštećuje koža. Nastaju otvorne rane koje su podložne infekcijama. Nemaju svi oboljeli isti izgled promjena na koži, one mogu biti male do jako velike i trajne. 
    Dječak sa jako teškim oblikom atopijskog dermatitisa, članak o njenu na linku:
    https://www.dailymail.co.uk/health/article-3159036/Please-let-die-begs-boy-5-eczema-severe-barely-sleep-walk.html

    Sklonost atopijskom dermatitisu se nasljeđuje kao oblik poremećaja imunosnog sustava kojeg kasnije u životu može, ali ne mora, slijediti alergija na hranu, alergija na alergene u zraku, astma. Atopijski dermatitis može se pojaviti već u prvim mjesecima života, a najviše je oboljelih u starosti do 3 godine. Najgore je što se on povuče pa se jave pogoršanja bolesti, na primjer kod stresnih situacija kao prilikom ulaska djeteta u pubertet ili prilikom izlaganja iritansima (klor u bazenima).

    9 načina kako si možete pomoći:

    1. Svakodnevna dobra higijena i njega kože


    2. Izbjegavanje mogućih uzroka pogoršanja 

    •  vunu i sintetiku, perje, prašinu
    • namirnice koje izazivaju iritaciju (citrusno voće, rajčica)
    • zadimljene prostore
    • visoka temperatura okoline pojačava znojenje i svrbež, a suhi zrak isušuje kožu.

    3. Povoljan učinak na bolest:  Boravak na moru, kupanje u morskoj vodi, kao i umjereno izlaganje suncu.

    4. Prije kupanja u bazenu nanijeti emolijens za zaštitu od lošeg djelovanja klora na kožu

    5. Nositi pamučnu odjeću
    Primjer pidžame od pamuka koji sprečava noćno češanje, jer se noću pogoršava svrbež. https://www.eczemaclothing.com/eczema-nightwear
    6. Malu djecu testirati na alergene iz hrane.
    Alergeni iz hrane i inhalatorni alergeni, gljive, bakterije i virusi  mogu dovesti do pogoršanja kožnih promjena. U što većoj mjeri izbjegavati potvrđene alergene.

    7. Lijekovi koje propiše liječnik : Lokalni kortikosteroidi, imunomodulatori, lokalni antibiotici, antihistaminici (slabo djeluju jer nije samo histamin koji uzrokuje svrbež), UV svjetlo, sistemski imunosupresivi i najnovije mogućnosti - određeni biološki lijekovi.

    8. Zatražiti psihološku pomoć za oboljelog ako atopijski dermatitis potraje do školske dobi. Takva djeca  mogu biti maltretirana od svojih vršnjaka jer imaju vidljive kožne promjene, pate od manjka samopouzdanja, zatvaraju se u sebe, postanu sklona samoozljeđivanju. Roditelji i oboljele odrasle osobe moraju aktivno raditi na psihološkoj stabilnosti jednako kao i na smanjivanju posljedica atopijskog dermatitisa na koži.


    Uz dobar režim kupanja, hidratacije i lijekova na recept (ako je potrebno), možete pomoći svom djetetu da bude ugodnije
    National Eczema Association
    Svrbež se pojačava noću, djeca se bude, pa roditelji i djeca budu iscrpljeni i neispavani.
    https://nationaleczema.org/eczema/

    Atopijski dermatitis nije zarazan!
    https://nationaleczema.org/eczema/
    9. Biološki lijekovi – budućnost u tretiranju atopijskog dermatitisa. 
    U Hrvatskoj je trenutno (2019.) registriran dupilumab, koji je sadrži protutijela interleukin IL-4 receptora koja inhibiraju upalne procese u koži, smanjuju upalu i svrbež. Koristi se za liječenje umjerenog do teškog atopijskog dermatitisa u odraslih bolesnika. Liječenje trebaju započeti zdravstveni radnici koji imaju iskustvo u dijagnosticiranju i liječenju atopijskog dermatitisa.


    Zaključno,  atopijski dermatitis je vrlo teška bolest koju za koju se trebate obratiti timu zdravstvenih djelatnika (pedijatar, liječnici specijalisti, psiholozi, medicinske sestre, ljekarnici). Uz osnovno liječenje promjena na koži treba prepoznati važnost tretiranja i socijalne izolacije, anksioznosti, nesanice zbog svrbeža i alergene koji uzrokuju pogoršanje bolesti.


    Dodatan izvor informacija:
    https://nationaleczema.org/eczema/
    10 savjeta kako smanjiti svrbež

    četvrtak, 2. svibnja 2019.

    Kako odabrati pripravak za zaštitu od sunca kod kožnih ekcema (atopijskog dermatitisa)?

    Osobe s ekcemom osjetljivije su na štetne zrake sunca i imaju više izazova u pronalaženju krema za sunčanje koje djeluju na njihovu kožu. Evo što trebate znati pri odabiru kreme za sunčanje.

    Atopijski dermatitis (oblik ekcema) je upalna bolest kože koju obilježava suha koža, sa smanjenom količinom vode i smanjenom sposobnosti stvaranje ceramida koji ima zaštitnu ulogu. Takva koža svrbi, pa dolazi i do stvaranja rana na koje se vole nastaniti bakterije.  Njega kože i zadržavanje vode ima glavnu ulogu u olakšavanju neugodnih simptoma.  Sunce je još jedan faktor koji može pomoći ali i odmoći takvoj koži.
    Atopijski dermatitis kod djeteta


    Osobe koje žive s ekcemom su još osjetljivije na štetne zrake sunca i imaju više izazova u pronalaženju proizvoda za zaštitu od sunca koji djeluju na njihovu kožu. Čimbenici koji uključuju kemikalije u kremi za sunčanje, konzervanse i bazu mogu utjecati na ljude na različite načine.

    Prihvatljive kreme za sunčanje  moraju ispunjavati sljedeće kriterije:

    1. Sastojci za zaštitu od sunca na bazi minerala  Titan dioksid (TiO2) i cinkov oksid (ZnO)
    2. Bez alkohola
    3. SPF 30 ili više
    4. “Široki spektar” zaštite od ultraljubičastih UV A i UVA B zraka

     Oštećenu i nadraženu kožu potrebno je pokriti laganom pamučnom odjećom kod izlaganja jakom suncu.

    Osim odabira proizvoda koji najbolje djeluje na kožu, važno je i pravilno zbrinjavanje kože. Uobičajeno je da ljudi ne koriste dovoljno kreme za sunčanje i ne nanose je dovoljno često.

    Budite velikodušni kod nanošenja zaštite i imajte na umu sljedeće savjete:

    • Nanosite kremu za sunčanje ravnomjerno na svu nepokrivenu kožu, osobito na usne, nos, uši, vrat, ruke i stopala. 
    • Nanesite 15 minuta prije izlaska na sunce. 
    • Ako nemate mnogo kose, nanesite kremu za sunčanje na vrh glave ili nosite šešir. 
    • Ponoviti barem svaka dva sata ili odmah nakon kupanja. 
    • Koristite dodatnu njegu nakon izlaganja suncu
    • Nikada ne nanosite kremu za sunčanje na oštećenu ili nadraženu kožu.
    • Oštećenu kožu zaštitite laganom pamučnom tkaninom 
    • Naposljetku, ako proizvod koristite prvi put, najprije testirajte proizvod. Nanesite malu količinu, veličine veličine graška, na puls ručnog zgloba ili na pregib lakta. Nemojte prati to područje 24 do 48 sati i pazite na bilo kakvu alergijsku reakciju kao što je crvenilo, osip, bilo koji oblik loma kože, svrbež, bol, ljuštenje itd.

    Izbor proizvoda:
    URIAGE BABY SUN MINERALNA KREMA SPF50+ 50ML






    AVENE SUN MINERALNI LOSION SPF 50 100ML





    Izvor : The National Eczema Association (NEA)

    srijeda, 1. svibnja 2019.

    Alergija na jagode, alkohol, sir?  Ili možda histaminska intoleracija!

    Pecka vas jezik kada jedete pojedino voće ili povrće?
    Pričala mi prijateljica o kolegi koji se svaki put "opije kao majmun". Zadnji puta, kada su ga odveli na hitnu, posumnjali su u alergiju na alkohol, a drugi dan se sav osipao. Druga priča je od blagajnice u mojem dućanu koja mi se nedavno požalila na problem s jagodama. Njeno dijete je alergično na kupljene jagode ali nije na domaće iz vrta.  U ovim pričama se skriva intoleracija na histamin, a ne alergija na hranu. Niste alergični na sir ako ne reagirate i na kravlje mlijeko. Intolerantni ste jer vam vjerojatno smeta histamin u siru. Za intoleranciju ima pomoći i nije nužno u potpunosti izbjegavati hranu koja je krivac. Kod alergije se takva hrana mora izbjegavati.
    Osjećate nadutost, grčeve ili dobijete crvenilo po tijelu
     nakon konzumiranja fermentiranih sireva ili alkohola?

    Namirnice koje najčešće uzrokuju tegobe:
    alkoholna pića (vino, pivo), sirevi, riba i morski plodovi, salame, povrće, voće, čokolada.

    Nakon obroka koji sadrži namirnice bogate histaminom najčešće se javljaju uobičajeni simptomi poput:

    • glavobolja, migrena ili vrtoglavica
    • nadraženost sluznice nosa
    • lupanje srca, visoki tlak
    • astma, smetnje disanja
    • želučano-crijevne tegobe
    • promjene na koži, svrbež, osip


    Objasnit ću vam što je intolerancija na histamin i što možete učiniti da si pomognete.


    Intolerancija na histamin (Histamine Intolerance, HIT) je nealergijska preosjetljivost na hranu koja ne uključuje imunološki sustav. Približno 1% populacije ima HIT, a 80% ih je u srednjim godinama. Češće se javlja u žena. Također se pokazalo da neke osobe samo povremeno imaju simptome HIT-a. U liječenju tih smetnji najvažnije je prepoznavanje simptoma HIT-a, kao i praćenje unosa hrane te provođenje eliminacijske dijete.

    Simptomi histaminske intolerancije se mogu manifestirati na brojnim organima kao što su gastrointestinalni sustav, pluća, koža, kardiovaskularni sustav i mozak, što ovisi o ekspresiji histaminskih receptora. Manifestacije HIT-a mogu biti različite.

    • Kao dermatološke posljedice javljaju se svrbež, urtikarija, angiedem, osipi, dermatitis, egzem, pa čak i akne, rozaceja, psorijaza. U novije vrijeme sve više se dolazi do spoznaja o značenju HIT-a u bolesnika s atopijskim dermatitisom, u kojih je dokazana korist provođjenja dijete siromašne histaminom.
    • Mogući gastrointestinalni problemi uključuju abdominalnu bol, napuhnutost, opstipaciju, proljev, vrijedove u ustima, gubitak apetita, mučninu, grčeve, probleme s tjelesnom težinom. 
    • Mogući su i neurološki problemi: vrtoglavica, glavobolja, migrena, omaglica, multipla skleroza. Mogu se javljati i psihološki problemi: anksioznost, autizam, depresija, umor, hiperaktivnost, letargija, mučnina, omaglica, panični napadaji, napetost. 
    • Javljaju se i respiratorni problemi: poteškoće disanja, astma, rinitis, sinusitis, suhi kašalj, začeplje- nost uha, šum u uhu. 


    Dijagnoza i liječenje
    Čini se da HIT nastaje oštećenjem aktivnosti enzima diaminoksidaze (DAO) zbog gastrointestinalnih bolesti ili inhibicijom DAO, a u dijelu bolesnika dokazana je i genetska predispozicija.

    Dijagnoza se postavlja razgovorom s liječnikom o osobnoj i obiteljskoj povijesti bolesti te alergijskim testovima na hranu da se isključe alergijski uzroci. Potrebna su barem 2 tipična simptoma intolerancije na histamin te uočavanje poboljšanja nakon dijete siromašne histaminom i antihistaminika. Vođenje dnevnika koristi u praćenju poboljšanja simptoma nakon takve dijete i pojavi intolerancija na histamin pri pogreškama u dijeti.

    Uz preporučenu dijetu, bolesnici bi trebali izbjegavati 

    • alkohol i 
    • dugo-sazrijevajuću ili fermentiranu hranu (sirevi koji dozrijevaju, suhomesnati proizvodi, proi- zvodi s plijesni, itd), 
    • zatim hranu bogatu histaminom (špinat, rajčice) 
    • ili proizvode koji oslobađaju histamin (citrati). 

    Uz dijetu se mogu davati antihistaminici ali oni imaju slab utjecaj na aktivnost enzima DAO.
    Prema nekim ispitivanjima uzimanje vitamina C i vitamina B6 može potaknuti histaminsku razgradnju i povećati aktivnosti DAO.
    Zabilježeni su i pozitivni učinci mastocitnih stabilizatora i pankreatičnih enzima, osobito kod gastrointestinalnih simptoma.

    U novije se vrijeme za nadoknadnu endogene DAO mogu koristiti peroralni DAO preparati poput DAOSIN kapsula.
    Ovaj proizvod je namijenjen odraslim osobama, adolescentima i djeci (dobi od 5 godina i starijoj) prilikom konzumacije hrane bogate histaminom. 1-2 kapsule s malo tekućine neposredno prije obroka. Sadržaj kapsule ne smije se žvakati, već ju treba progutati cijelu.


    Daosin kapsule - proizvod namijenjen odraslim osobama, adolescentima i djeci (dobi od 5 godina i starijoj) prilikom konzumacije hrane bogate histaminom. 



    Izvor: Acta Med Croatica, 66 (2012) 375-381
    Preuzeto sa: http://hrcak.srce.hr/index.php?show=clanak&id_clanak_jezik=153161
    L. Lugović-Mihić, A. Šešerko, T. Duvančić, M. Šitum, j. Mihić
    Intolerancija na histamin – koje su moguće posljedice na koži?