utorak, 10. veljače 2026.

Dodaci prehrani kod djece u spektru autizma - što možemo očekivati, gdje su granice i zašto je rad s djetetom uvijek temelj

Uvod: djeca u spektru nisu „jedna dijagnoza“

Poremećaj iz spektra autizma (PSA) nije jedna bolest i ne izgleda isto kod svakog djeteta. Riječ je o neurorazvojnome poremećaju koji zahvaća način na koji se mozak razvija, obrađuje informacije i reagira na svijet oko sebe.

Kod neke djece prvi znakovi su suptilni, dok su kod druge izraženi vrlo rano i snažno. Upravo zato govorimo o spektru — jer se simptomi, njihova jačina i kombinacije razlikuju od djeteta do djeteta.

Vrlo često uz autizam postoje i pridružena stanja, koja dodatno oblikuju svakodnevno funkcioniranje djeteta.


Najčešća pridružena stanja i njihovi simptomi

Jezično-govorni poremećaji (DLD / razvojni jezični poremećaj)

Djeca mogu:

  • kasniti s razvojem govora
  • imati vrlo ograničen rječnik
  • koristiti govor bez funkcionalne komunikacije
  • teško razumijevati složenije upute
  • imati očuvan vizualni, ali slab auditivni kanal

Kod neke djece govor se razvija, ali razumijevanje govora ostaje znatno ispod očekivane razine.


Senzorna integracijska disfunkcija (SI)

Mozak ne obrađuje pravilno senzorne informacije:

  • preosjetljivost na zvuk, dodir, svjetlo
  • traženje jakih podražaja (skakanje, pritisak, vrtnja)
  • izbjegavanje određenih tekstura hrane ili odjeće
  • brza preopterećenost i „shutdown“ reakcije

SI teškoće često stoje u pozadini ponašanja koje se pogrešno tumači kao „neposluh“.


ADHD simptomi (pažnja, impulzivnost, hiperaktivnost)

Kod dijela djece prisutni su:

  • kratko trajanje pažnje
  • teškoće u izvršnim funkcijama
  • impulzivne reakcije
  • emocionalna disregulacija

Važno je razumjeti da ADHD u spektru ne izgleda uvijek kao klasični ADHD.


Motoričke disfunkcije

Mogu se javiti:

  • loša koordinacija
  • slab tonus mišića
  • kašnjenje u razvoju fine i grube motorike
  • teškoće u planiranju pokreta (dispraksija)

Ovo često utječe na samostalnost i školsku spremnost.


Ostala moguća pridružena stanja
  • anksioznost
  • poremećaji spavanja
  • gastrointestinalne smetnje
  • epileptički napadaji
  • emocionalna disregulacija
  • selektivna prehrana


Autizam kao neurorazvojni poremećaj: stvarni uzroci

Današnja znanost jasno pokazuje da uzrok autizma leži u kombinaciji genetskih i okolišnih čimbenika tijekom ranog razvoja mozga, osobito u prenatalnom i ranom postnatalnom razdoblju.

Što znamo danas:

  • visoka genetska komponenta (više uključenih gena)
  • promjene u sinaptogenezi i „pruningu“
  • poremećena mijelinizacija
  • utjecaj prenatalnih čimbenika (upale, stres, metabolički poremećaji majke)

Ne postoji jedan uzrok, nego razvojni put koji odstupa od tipičnog neurološkog razvoja.


Što realno možemo očekivati od dodataka prehrani?

Dodaci prehrani ne liječe autizam.

Njihova uloga može biti:

  • smanjenje određenih simptoma
  • poboljšanje biokemijske ravnoteže
  • podrška metabolizmu, mitohondrijima i živčanom sustavu
  • bolja regulacija sna, pažnje i ponašanja

Drugim riječima: mogu olakšati svakodnevno funkcioniranje, ali ne uklanjaju poremećaj.


Uloga antioksidansa i metaboličke potpore

Kod dijela djece u spektru opisan je:

  • povećan oksidativni stres
  • smanjena antioksidativna zaštita
  • mitohondrijska disfunkcija

Zato se u studijama ispituju:

  • antioksidansi
  • tvari koje podržavaju mitohondrijski metabolizam
  • spojevi koji sudjeluju u metilacijskim i energetskim procesima

Rezultati metaanaliza pokazuju umjerena, ali klinički značajna poboljšanja kod dijela djece, osobito u području pažnje, energije i ponašanja — ali uz veliku individualnu varijabilnost.


Dodaci prehrani i lijekovi koji mogu poboljšati stanje

U kliničkoj praksi i istraživanjima spominju se:

  • minerali i vitamini (ovisno o deficitu)
  • antioksidansi
  • tvari koje djeluju na kolinergički i mitohondrijski sustav
  • dodaci za regulaciju sna i anksioznosti

Kod težih oblika ponašajnih teškoća u medicinskim studijama postoje i podaci o primjeni pripravaka iz medicinske konoplje, isključivo pod liječničkim nadzorom i u jasno definiranim indikacijama.

Opet: cilj je smanjenje simptoma, ne izlječenje.


Prehrana i uklanjanje potencijalnih okidača simptoma

Prehrambene intervencije ne uzrokuju autizam, ali kod dijela djece mogu smanjiti jačinu simptoma.

Najčešće se ispituje:

  • uklanjanje glutena
  • uklanjanje kazeina
  • izbacivanje umjetnih boja i zaslađivača
  • smanjenje ultra-procesirane hrane

Zašto može doći do poboljšanja?

  • smanjenje upalnih procesa
  • poboljšanje crijevne barijere
  • smanjenje neuroinflamacije
  • stabilnija regulacija neurotransmitera

Metaanalize pokazuju heterogene rezultate — kod neke djece vidljivo poboljšanje, kod druge bez učinka. Upravo zato se prehrambene promjene trebaju uvoditi promišljeno i individualno.


Dijagnostika: traženje nutritivnih deficita

Osim osnovne obrade, kod djece u spektru često ima smisla provjeriti:

  • status željeza
  • vitamin B12 i folate
  • metilirani oblik folata (ovisno o kliničkoj slici)
  • vitamin D
  • magnezij i cink
  • funkciju štitnjače
  • opće metaboličke parametre

Cilj nije „testirati sve“, nego ciljano tražiti ono što može objasniti simptome.


Najvažnija poruka: dodaci nisu temelj terapije

Put prema boljem funkcioniranju ne ide kroz kapsule, nego kroz:

  • logopedsku terapiju
  • senzornu integraciju
  • rehabilitaciju
  • rad na komunikaciji
  • strukturu i podršku u svakodnevici

Dodaci prehrani su pomoćni alat, nikada zamjena za rad s djetetom.

Kod težih oblika ponašajnih i emocionalnih teškoća ponekad su potrebni i:

  • dodaci za smirenje
  • regulacija sna
  • u određenim slučajevima i farmakološka terapija

Sve s jednim ciljem: bolja integracija, bolja kvaliteta života i veći razvojni potencijal djeteta.

Nema komentara:

Objavi komentar

Bezglutenska prehrana i prehrana bez mliječnih proteina - Zašto se provode, kome su namijenjene i kako ih živjeti u praksi

 Uvod Promjene prehrane nikada nisu male promjene. One zadiru u navike, obiteljske rituale, kulturu blagovanja i osjećaj sigurnosti. Bezgl...